Normalmente, é muito mais fácil enfrentar um problema antes que ele se torne um monstro. Isto é especialmente verdadeiro se considerarmos problemas causados pos jogos de azar.
Uma vez que os problemas de jogo começam a se agravar, eles podem ser muito difíceis de enfrentar, o que cria um paradoxo: parece que a única forma de reduzir os problemas é continuar jogando.
Por exemplo, uma pessoa com dificuldades financeiras devido ao jogo pode pensar que a única maneira de superar essas dificuldades é tentar recuperar suas perdas jogando mais e mais.
Infelizmente, na maioria das vezes essa estratégia leva, na verdade, a mais perdas e agravamento dos problemas. O melhor conselho é, portanto, ser proativo e tomar medidas para limitar seu risco, mesmo que você sinta que está tudo sob controle.
De certa forma, tomar ações preventivas, como estabelecer limites razoáveis para si mesmo, é um pouco como colocar o cinto de segurança antes de dirigir. Você sabe que provavelmente não vai precisar dele na viagem, mas sabe muito bem que ele pode salvar sua vida em caso de acidente!
A maioria das casas de apostas oferece várias ferramentas de limites, que você pode usar para decidir quanto quer apostar. Muitas vezes você terá a oportunidade de estabelecer um limite de depósito em uma base diária, semanal ou mensal.
Às vezes, você também terá a oportunidade de estabelecer limites em outros aspectos do comportamento de jogo, tais como tempo máximo, tamanho da aposta ou perda total dentro de um período de tempo.
Estabelecer limites é para todos. É um pouco como fazer um orçamento para si mesmo: ajuda a manter uma visão geral e a orientar suas decisões sobre seu comportamento no jogo, mesmo no calor do momento! Se joga em várias casas, você mesmo tem que adicionar esse trabalho, porque os limites não são transferidos entre casas.
Nesse caso, você pode querer acompanhar seus depósitos em uma planilha ou estabelecer um limite inferior para cada casa. A quantia exata de dinheiro que uma pessoa pode apostar sem correr riscos, claro, varia de pessoa para pessoa.
Na prática: como limitar seu risco ao apostar
Uma boa estratégia é criar um orçamento para diversão que inclua as apostas, e depois estabelecer um limite do quanto dinheiro você está disposto a perder no jogo — depois de reservar dinheiro para todas as suas despesas regulares.
Muitas vezes, as pessoas também podem se beneficiar de estabelecer limites em seu consumo de tempo. Pense em quanto tempo você tem para atividades de lazer, e depois decida quanto desse tempo você quer gastar em jogos de azar — sempre deixando tempo para outras atividades que você gosta!
Lembre-se de avaliar ocasionalmente seus limites, pois mudanças em sua situação financeira ou outros aspectos importantes de sua vida podem mudar os seus limites.
Se achar difícil manter seus limites, talvez seja o caso de fazer uma pausa no jogo por um tempo para se dedicar a outras atividades. Lembre-se de que o jogo nunca deve lhe causar nenhum dano e que você pode entrar em contato com os números abaixo se precisar conversar com alguém sobre ações para limitar seu risco.
Lembre-se: tomar a decisão de colocar o cinto de segurança para jogar pode evitar problemas muito difíceis pelo caminho!
- RJ – (21) 99750-3174
- SP – (11) 99571-6942
- MS – (67) 98473-1321
- BH – (31) 99367-9655
- BA – (71) 98624-0512
